Zlá ergonómia šitia môže prispieť k stlačeniu vášho stredného nervu. Prechádza cez karpálny tunel - úzky priechod na dlani na zápästí a je obklopený väzmi a kosťami.
Prečo mám zrazu karpálny tunel?
Čokoľvek, čo stláča alebo dráždi stredný nerv v priestore karpálneho tunela, môže viesť k syndrómu karpálneho tunela. Zlomenina zápästia môže zúžiť karpálny tunel a podráždiť nerv, rovnako ako opuch a zápal spôsobený reumatoidnou artritídou. Mnohokrát neexistuje jediná príčina syndrómu karpálneho tunela.
Čo možno zameniť za karpálny tunel?
Syndróm karpálneho tunela je často nesprávne diagnostikovaný, pretože má rovnaké symptómy ako niekoľko ďalších stavov, vrátane artritídy, zápalovej tendonitídy, poranenia z opakovaného namáhania (RSI) a syndrómu výtoku hrudníka.
Ako dlho trvá, kým sa syndróm karpálneho tunela rozvinie?
Nástup CTS sa môže pohybovať od niekoľko dní až rokov v závislosti od závažnosti opakujúcej sa činnosti. Mnoho profesionálov, ktorí sú zapojení do opakujúcej sa práce, vyvinie CTS rôznymi rýchlosťami v závislosti od povahy ich práce.
Dokážete opraviť karpálny tunel bez operácie?
Je karpálny tunel možný bez operácie? Cvičenia na zápästie môžu pomôcť zmierniť bolesť karpálneho tunela spolu s ďalšími metódami na zmiernenie bolestiako sú ľadové obklady, nočné dlahy na zápästie, injekcie kortikosteroidov a pravidelné prestávky v činnostiach, ktoré spôsobujú bolesť karpálneho tunela.
