Chlieb a iné jedlo v žalúdku spomaľuje rýchlosť vstrebávania alkoholu, ale nebráni intoxikácii ani opitosti. Trvá tiež čas, kým alkohol opustí telo. To je dôvod, prečo vám pitie kávy alebo studená sprcha len málo pomôže „vytriezvieť“.
Aké jedlá vás zbavia opitosti?
Položte si na hlavu ľad alebo studenú handričku. Udržujte tiene zatvorené a svetlo z očí, alebo noste slnečné okuliare. Jedzte nevýrazné jedlá, ako sú toasty a krekry, aby ste si zvýšili hladinu cukru v krvi bez podráždenia žalúdka. Nepite viac alkoholu, pretože sa budete cítiť horšie.
Pomáha chlieb alkohol?
Hoci to znie logicky, chlieb „nenasáva“alkohol vo vašom systéme, a preto nezabraňuje opici. Ani uhlík z pripálenej hrianky. V skutočnosti jedenie pred spaním nič nezabráni opici na ďalší deň.
Čo by ste mali jesť, keď ste opití?
- Celozrnné krekry alebo zeleninové plátky s hummusom a/alebo guacamole vám pomôžu zostať sýty. …
- Celozrnný toast alebo pita chlieb môžu pomôcť absorbovať časť alkoholu. …
- Obyčajná ryža s grilovaným kuracím mäsom je múdra voľba, ak máte zvyšky. …
- Navzduchový mikrovlnný popcorn uspokojí chuť na slané.
Ako rýchlo vytriezvieť?
Sedem spôsobov, ako „vypadať triezvo“po prílišnom pití
- Dajte si studenú sprchu. Jedným zo spôsobov je studená sprchaaby si sa zobudil. …
- Pite kávu. Pitie kávy môže pomôcť človeku cítiť sa po požití alkoholu ostražitejším. …
- Vyspite sa. …
- Jedzte zdravé jedlo. …
- Pite vodu. …
- Cvičenie. …
- Uhlíkové alebo uhoľné kapsuly.
