Čo je spoločná mobilizácia?

Obsah:

Čo je spoločná mobilizácia?
Čo je spoločná mobilizácia?
Anonim

Kĺbová mobilizácia je manuálna terapeutická intervencia, typ priameho pasívneho pohybu kostrového kĺbu, ktorý rieši skôr artrokinematický pohyb kĺbov než pohyb osteokinematických kĺbov. Zvyčajne je zameraná na „cieľový“synoviálny kĺb s cieľom dosiahnuť terapeutický účinok.

Prečo robíme spoločnú mobilizáciu?

Mobilizácia kĺbu môže zlepšiť rozsah pohybu, znížiť bolesť a zlepšiť mechaniku kĺbu, aby pomohla s vecami, ako je zdvíhanie ruky, ohýbanie chrbtice alebo chôdza. Pre koho je to vhodné? Každý pacient so stuhnutím alebo bolesťou kĺbov môže mať prospech z mobilizácie kĺbov.

Čo sú spoločné mobilizačné cvičenia?

Cvičenia, ktoré sa považujú za mobilizáciu kĺbu, sú flexia, extenzia, kĺzanie holennej kosti, pohyb pately, distrakcia dlhej osi a iné pohyby ako laterálny pohyb a rotácia. Pri správnom vykonávaní môžu tieto cvičenia výrazne pomôcť pri znižovaní bolesti a pri obnove kĺbovej hry.

Čo je mobilizácia kĺbov a manipulácia?

Manipulácia s kĺbmi a mobilizácia kĺbov sú manuálne terapeutické techniky, pri ktorých fyzioterapeut používa ruky na hodnotenie, diagnostiku a liečbu kĺbov. Manipulácia s kĺbom zahŕňa rýchly, ale malý ťah do kĺbu, ktorý poskytuje okamžitú úľavu od bolesti a zlepšuje pohyblivosť.

Ako fungujú spoločné mobilizácie?

Mobilizácie pomáhajú napäté svaly tým, že zväčšujúteplota, zvýšenie krvného obehu a zvýšenie elasticity tkaniva. Uvoľnenie napätých svalov môže pomôcť predchádzať zraneniam a zvýšiť športový výkon. Mobilizácia kĺbov je účinná pri liečbe stuhnutosti a zväčšení rozsahu pohybu v kĺbe.

Odporúča:

Zaujímavé články
Aké sú príznaky roztrúsenej sklerózy?
Čítaj viac

Aké sú príznaky roztrúsenej sklerózy?

Niektoré z najbežnejších symptómov zahŕňajú: únava. problémy so zrakom. necitlivosť a mravčenie. svalové kŕče, stuhnutosť a slabosť. problémy s mobilitou. bolesť. problémy s myslením, učením sa a plánovaním. depresia a úzkosť.

Čo znamená hrebenatky?
Čítaj viac

Čo znamená hrebenatky?

Hrebenatka je všeobecný názov, ktorý sa primárne používa pre ktorýkoľvek z mnohých druhov morských lastúrnikov alebo morských lastúrnikov z taxonomickej čeľade Pectininidae, hrebenatky. Čo znamená hrebenatka pri varení? Hrebenatka má pri varení dva rôzne významy.

Ako sa píše jerry?
Čítaj viac

Ako sa píše jerry?

Jerry je krstné meno, ktoré sa zvyčajne používa pre mužov. Má staroanglický pôvod a niekedy môže byť hláskované Gerry , Gerrie, Geri, Jery, Jere, Jerrie alebo Jeri. Je to menšia forma (hypokorizmus hypokorizmus hypokorism (/ haɪˈkərɪzəm/ hy-pok-pok-yəm alebo/ haɪpəˈkɒrɪzəm/ hy-pə-kur-cor-əm;