Šliapanie vody alebo šliapanie vody je to, čo dokáže plavec robiť vo vertikálnej polohe, aby udržal hlavu nad hladinou vody, pričom neposkytuje dostatočný smerový ťah na prekonanie zotrvačnosť a poháňa plavca v akomkoľvek špecifickom smere.
Čo sa považuje za šliapanie vody?
Čo je šliapanie vody? Šliapanie vody je technika, ktorá umožňuje plavcovi zostať vzpriamene v podstate v stacionárnej polohe s hlavou nad vodou. Ruky sa pohybujú škúlivým pohybom, zatiaľ čo nohy kopú prsiami alebo nožnicami.
Čo je šliapanie vody a prečo je to dôležité?
Šliapanie vody je schopnosť udržať hlavu nad vodou pri plávaní vo vzpriamenej polohe. Táto zručnosť je nevyhnutná nielen pre pokročilejších športovcov a hráčov vodného póla, ale je kľúčová pre základnú bezpečnosť na vode. Ak to bude potrebné, je dôležité vedieť plávať na mieste bez toho, aby ste vynaložili príliš veľa energie.
Aké je tajomstvo šliapania vody?
Váš trup by mal zostať nehybný, pretože vaše ruky a nohy pracujú, aby vás udržali nad vodou. Pohybujte rukami vo vode vodorovne, tam a späť. Pohybom hore a dole sa budete pohupovať, čo mrhá energiou! Vaše dlane by mali smerovať v smere pohybu vašich rúk.
Je šliapanie vody mŕtvica?
Štúpanie vody: kľúčové kroky. Naučiť sa šliapať vodu je podobné ako pri iných ťahoch vášho dieťaťanaučiť sa. Aj keď môžu mať pri prvom spustení určité ťažkosti, s praxou a trpezlivosťou budú môcť pohodlne šliapať vodu.
