Možno zistíte, liečba vás unavuje a že po zranení veľa spíte. To je úplne normálne. Zranenia a zápaly môžu byť extrémne bolestivé a nepríjemné spôsobujúce únavu. Spánok a odpočinok zohrávajú dôležitú úlohu pri zotavovaní sa po zranení a sú kľúčom k tomu, aby sa vaše telo uzdravilo.
Môže natiahnutý sval spôsobiť únavu?
Je dobre známe, že symptómy syndrómu chronickej únavy sa môžu pri fyzickej aktivite zhoršiť. Nová štúdia by teraz mohla objasniť, prečo je to tak, po zistení, že vzplanutia chronickej únavy môžu byť spustené miernym až stredným napätím svalov a nervov.
Prečo sa po zranení cítim taký unavený?
Keď telo nemá dostatok odpočinku, sekrécia tohto rastového hormónu klesá a pre vaše telo môže byť ťažšie zotaviť sa zo zranení. Počas spánku sa tiež uvoľňuje hormón prolaktín, ktorý pomáha regulovať zápal.
Spíte viac, keď ste zranení?
Potrebujete viac spánku, keď ste zranení? Áno, keď sa naše telo lieči po zranení, rastové hormóny sa musia uvoľňovať vo väčších množstvách. Tieto hormóny sa uvoľňujú počas fázy „hlbokého spánku“vášho spánkového cyklu, ktorá sa opakuje približne každých 90 minút.
Prečo vás liečenie unavuje?
Aby sa zotavilo, telo spustí únavovú reakciu, takže osoba bude povzbudená k odpočinku. Toto je normálny stres -cyklus obnovy. Podstupovanie chirurgického zákroku, pri ktorom sú telu podávané lieky a traumatizované procedúrami, môže spôsobiť únavu, pretože telo vstupuje do reparačného a liečebného režimu.
