Je známe, že nízke dávky aspirínu znižujú riziko srdcového infarktu u vysokorizikových pacientov. Zdá sa, že tiež pomáha znižovať vysoký krvný tlak, ale štúdie skúmajúce tento účinok prinášajú mätúce výsledky. Teraz môže existovať vysvetlenie: aspirín znižuje krvný tlak iba vtedy, keď sa užíva pred spaním.
Znižuje aspirín okamžite krvný tlak?
Keď sa aspirín užíval ráno, neznížil krvný tlak pacientov. Keď sa však užíval aspirín v noci, zaznamenali subjekty užívajúce aspirín pokles systolického krvného tlaku o 5,4 bodu a diastolický tlak pokles o 3,4 bodu, zatiaľ čo u osôb užívajúcich aspirín ráno nebol zaznamenaný žiadny pokles.
Môžem užívať aspirín na vysoký krvný tlak?
Vysoký krvný tlak (hypertenzia) je rizikovým faktorom srdcových chorôb – a už roky sa nízka dávka aspirínu denne považuje za bezpečný a zdravý spôsob prevencie srdca choroba. Preto je rozumné spájať aspirín so znižovaním krvného tlaku ako kľúčový spôsob prevencie infarktu a mŕtvice.
Koľko aspirínu mám užívať na zníženie krvného tlaku?
Denná nízka dávka aspirínu spôsobuje, že krv je menej lepkavá a pomáha predchádzať infarktu a mozgovej príhode. Je obvyklé užívať dávku 75 mg raz denne. Niekedy môžu byť dávky vyššie. Najlepšie je užívať nízku dávku aspirínu s jedlom, aby vám nezaťažoval žalúdok.
Čo skutočne znižujeváš krvný tlak?
Strava, ktorá je bohatá na celozrnné výrobky, ovocie, zeleninu a nízkotučné mliečne výrobky a šetríte nasýtenými tukmi a cholesterolom, môže znížiť váš krvný tlak až o 11 mm Hg, ak máte vysoký krvný tlak. Tento stravovací plán je známy ako diétny prístup na zastavenie hypertenzie (DASH).
