Tipy na okamžitú úľavu
- Prevezmite kontrolu. Ak ste spolujazdec, zvážte, či by ste sa nechopili volantu vozidla. …
- Otoč sa smerom, ktorým ideš. …
- Majte oči na obzore. …
- Zmeňte pozície. …
- Nadýchnite sa vzduchu (ventilátor alebo vonku) …
- Zahryznite sa do krekrov. …
- Vypite trochu vody alebo sýteného nápoja. …
- Rozptýliť hudbu alebo konverzáciu.
Ako porazíte morskú chorobu?
Môžete urobiť niekoľko vecí, ktorými sa pokúsite pomôcť s kinetózou: Pred cestou vynechajte kofeín, alkohol a veľké jedlá. Namiesto toho pite veľa vody. Ľahnite si, ak môžete, alebo zatvorte oči a držte hlavu v pokoji.
Aký je najlepší produkt na morskú chorobu?
Dramamine a Bonine sú dva najbežnejšie a najobľúbenejšie lieky na morskú chorobu. Obidve sú v podstate antihistaminiká a sú voľne predajné vo väčšine lekární. Oboje môže spôsobiť ospalosť, takže hľadajte vzorce, ktoré neuspávajú.
Čo je najlepšie urobiť pri kinetóze?
Bežné lieky na liečbu kinetózy zahŕňajú Benadryl, Dramamine a skopolamín. Americká akadémia rodinných lekárov (AAFP) odporúča skopolamín. Zmierňuje nevoľnosť a zvracanie.
Ako sa natrvalo zbavíte kinetózy?
Konajte rýchlo zmenou polohy alebo rozptyľovaním, keď prvýkrát spozorujete pohybchoroba môže pomôcť zmierniť vaše príznaky skôr, ako sa stanú závažnými
- Prevezmite kontrolu. …
- Otoč sa smerom, ktorým ideš. …
- Majte oči na obzore. …
- Zmeňte pozície. …
- Nadýchnite sa vzduchu (ventilátor alebo vonku) …
- Zahryznite sa do krekrov.
