Ak netrénujete golf správnym spôsobom, je veľmi možné, že trénujete príliš často. Ak opakovane cvičíte tú istú techniku golfového švihu, nebudete môcť prejsť na súťaživé myslenie, keď ste v súťaži. Bude to kontraproduktívne pre vašu golfovú hru.
Koľko golfových tréningov je príliš veľa?
Koľko je príliš veľa praxe? Príliš veľa je keď idete na driving range s 3 alebo viacerými vecami, na ktorých musíte pracovať vo svojom golfovom švihu. To často vedie k tomu, že golfisti prechádzajú od golfovej špičky k golfovej špičke – skúšajú nové veci pri každom švihu, kým nenájdu niečo, čo funguje.
Koľko hodín týždenne by som mal trénovať golf?
„Musíte venovať tri až štyri hodiny denne. Možno hodinu na strelnici, viac na chipping greene, čas na prácu na patovaní, čas na hranie a čas na prácu doma na úchope, postoji, vyrovnaní a otočení.“
Ako často by ste mali cvičiť svoj golfový švih?
Ak chcete prekonať svoju ďalšiu bodovú hranicu v golfe, mali by ste trénovať aspoň 3-4 krát týždenne. Ak si chcete udržať svoju úroveň, mali by ste cvičiť aspoň 1-2 krát týždenne. Ak ste v poriadku s tým, že sa nezlepšujete alebo možno dokonca zhoršujete, potom žiadny tréning a hranie pre zábavu je dobrý recept!
Koľko hodín denne by som mal trénovať golf?
Tréning golfu, aby ste sa stali profesionálnym golfistom, si teda vyžaduje obrovské množstvo sebadôverydisciplínu dať potrebné množstvo nácviku zručností, ako aj kôl na golfovom ihrisku. V ideálnom prípade budete cvičiť minimálne 6 hodín denne po dobu minimálne 5 dní.
