Povedzte im to Prekročili hranicu Je také dôležité ozvať sa, keď niekto prekročí hranicu, bez ohľadu na to, ako málo sa to môže zdať. Je urážlivé, keď vám niekto povie, aby sa upokojil, a je v poriadku dať to najavo páchateľovi.
Je neslušné niekomu povedať, aby sa uvoľnil?
Povedať rozrušenému človeku, aby sa „uvoľnil“podkopáva jeho pocity a je to zraňujúce a necitlivé… Ešte dôležitejšie je, že to nepomôže vyriešiť jeho úzkosť, ale dá mu pocítiť hanbiť sa za to, že to cítim… Keď sa stanú zlé veci alebo nastanú veľké problémy, lídri musia byť plne zapojení.
Je v poriadku povedať niekomu, aby sa upokojil?
Fráza „upokoj sa“je kontrolujúca, odmietavá a naznačuje, že pocity človeka sú neplatné. Môže tiež zhoršiť úzkosť. Viem, že keď mi niekto povie, aby som sa ukľudnil, keď sa cítim rozrušený, myseľ mi behá ešte viac. Keď dieťaťu poviete, aby sa „upokojilo“, nepodporí to rast ani zdravé zvládanie situácie.
Prečo je neslušné niekomu povedať, aby sa upokojil?
Takže kým emócie neustúpia, je prakticky nemožné dostať sa do rozumových centier mozgu, aby ste mohli viesť logickú konverzáciu. Povedať emocionálne rozrušenému, viditeľne rozrušenému zamestnancovi, spolupracovníkovi alebo klientovi „Upokoj sa,“len pridáva viac paliva – vo forme hanby – do emocionálneho stavu tejto osoby.
Ako niekomu zdvorilo poviete, aby sa upokojil?
Ako pomôcť upokojiť sa niekomu, koho máte radiNadol
- Vypočujte si a overte si ich skúsenosti a pocity. Môžete povedať niečo ako: „Počujem ťa. …
- Pýtajte sa na ich skúsenosti. …
- Jemný dotyk. …
- Objímte ich. …
- Očný kontakt. …
- Používajte pokojný hlas. …
- Vedľa nich sa pomaly nadýchnite a vydýchnite. …
- Opri sa jeden o druhého.
