Ak je blúdivý nerv poškodený, môže dôjsť k nevoľnosti, nadúvaniu, hnačke a gastroparéze (pri ktorej sa žalúdok vyprázdňuje príliš pomaly). Žiaľ, diabetickú neuropatiu nemožno zvrátiť, podľa Mayo Clinic.
Ako sa lieči poškodenie blúdivého nervu?
Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť na posilnenie svojho blúdivého nervu:
- Dýchanie striedavou nosovou dierkou.
- Aplikujte studené obklady na tvár a zadnú časť krku.
- Buď ticho.
- Dýchajte zhlboka a pomaly.
- Pochváľte ostatných.
- Spojte sa s prírodou.
- Dýchanie bránice, čím pomalšie, tým lepšie.
- Jedzte plnohodnotnú stravu.
Čo sa stane, ak sa poškodí blúdivý nerv?
Poškodený blúdivý nerv nemôže normálne vysielať signály do svalov žalúdka. To môže spôsobiť, že jedlo zostane vo vašom žalúdku dlhšie, namiesto toho, aby sa presunulo do tenkého čreva na strávenie. Blúdivý nerv a jeho vetvy môžu byť poškodené chorobami, ako je diabetes, alebo chirurgickým zákrokom na žalúdku alebo tenkom čreve.
Ako zistím, či je môj blúdivý nerv poškodený?
Potenciálne symptómy poškodenia blúdivého nervu zahŕňajú:
- problémy s rozprávaním alebo strata hlasu.
- hlas, ktorý je chrapľavý alebo pískavý.
- problémy s pitím tekutín.
- strata dáviaceho reflexu.
- bolesť v uchu.
- nezvyčajná srdcová frekvencia.
- abnormálny krvný tlak.
- znížená produkciažalúdočná kyselina.
Čo robí reset blúdivého nervu?
Existuje jednoduchý spôsob, ako resetovať blúdivý nerv, ktorý je silne spojený s parasympatickým (pokojným) nervovým systémom, aby pomohol s relaxáciou a uvoľnením stresu a úzkosti. Niektoré štúdie naznačujú, že opakované resetovanie vášho blúdivého nervu môže pomôcť vášmu telu pri spracovaní traumy na subkortikálnej úrovni.
