V prípade natrhnutia menisku si niektorí ľudia myslia, že zranenie sa časom zahojí samo. Pravdou však je, že existujú rôzne druhy natrhnutia menisku – a niektoré slzy sa bez liečby nezahoja. Ak je vaša slza na vonkajšej tretine menisku, môže sa zahojiť sama alebo sa dá opraviť chirurgicky.
Ako dlho trvá, kým sa natrhnutý meniskus zahojí bez operácie?
Natrhnutia meniskusu sú najčastejšie liečené poranenia kolena. Zotavenie bude trvať asi 6 až 8 týždňov, ak sa trhlina menisku lieči konzervatívne, bez operácie.
Ako si prirodzene vyliečite natrhnutý meniskus?
Ak chcete urýchliť obnovu, môžete:
- Odpočívaj koleno. …
- Zľadujte si koleno, aby ste znížili bolesť a opuch. …
- Stlačte koleno. …
- Keď sedíte alebo ležíte, zdvihnite koleno pomocou vankúša pod pätou.
- Užívajte protizápalové lieky. …
- Používajte strečingové a posilňovacie cvičenia na zníženie stresu kolena.
Dokážete chodiť s natrhnutým meniskom?
Roztrhnutý meniskus zvyčajne spôsobuje dobre lokalizovanú bolesť v kolene. Bolesť je často horšia pri krútení alebo drepe. Pokiaľ roztrhnutý meniskus nezablokoval koleno, veľa ľudí s roztrhnutým meniskom môže chodiť, stáť, sedieť a spať bez bolesti.
Zahojí sa roztrhnutý meniskus nakoniec sám?
Áno, niektoríslzy menisku sa dokážu vyliečiť samé. Možno ešte dôležitejšie je, že aj keď sa trhlina menisku nezahojí, mnohé slzy prestanú bolieť, ak sa liečia bez operácie. Rovnako dôležité je pochopiť, že mnohé trhliny v menisku si nevyžadujú operáciu.
