„Muffin top“je slangový výraz používaný na opis nahromadenia tuku v strednej časti, tesne nad bokmi.
Ako môžem stratiť horný tuk na muffinoch?
Šesť spôsobov, ako poraziť vrch muffinu už za dva týždne
- Pite viac vody. …
- Vykonajte niekoľko základných cvičení. …
- Sledujte svoje porcie. …
- Uvedomte si, že stres ovplyvňuje vašu váhu – a urobte z relaxu prioritu. …
- Konzumujte spaľovače tukov ako zelený čaj a avokádo. …
- Vynechajte cukor.
Čo je horný tuk na muffiny?
Muffin top (tiež muffin-top) je slangový výraz, ktorý sa zvyčajne používa na opis telesného tuku človeka, ktorý presahuje vodorovne cez okraje pása tesne priliehajúcich nohavíc alebo sukní, viditeľné, keď je medzi vrchným a spodným odevom medzera.
Odkiaľ pochádza vrchný tuk na muffiny?
Vrstvy tuku, ktoré sa ukladajú v bruchu, sa rozlievajú, keď si človek oblečie priliehavé nohavičky s nízkym pásom. Táto nadbytočná mäkká tuková hmota sa označuje ako topy na muffiny. Muži aj ženy považujú za náročné zbaviť sa tohto tvrdohlavého zvitku tuku. Plán na chudnutie sám o sebe nie je jednoduchou úlohou.
Prečo všetok môj tuk ide na vrch muffinu?
Najzrejmejšia príčina topu na muffiny je jednoducho prenášanie tuku navyše po celom tele. Ale tu sú štyri ďalšie faktory, ktoré môžu tiež prispieť k brušnému tuku. Genetika: Ak nosíte po celom tele trochu tuku navyše, niečo z toho budelogicky sa noste okolo pása.
