Mnoho ľudí s neurómami prstov alebo degeneratívnymi zmenami na chodidle alebo prstoch zisťuje, že medzikusy môžu poskytnúť dobrú úľavu, dokonca aj keď sú v topánkach. Pokiaľ dištančná vložka negatívne neovplyvňuje biomechaniku úderu vašej nohy, môže byť veľmi užitočná na umožnenie širokého a pohodlného rozpätia prednej časti chodidla.“
Ako dlho by som mal nosiť oddeľovacie ponožky na nohách?
Ponožky majú mäkké prepážky, ktoré idú medzi prsty a postupne zatláčajú vybočený palec na jeho správne miesto, čím vytvárajú priestor medzi prstami. Samozrejme, je to pomalý proces. Musíte byť dôslední a nosiť ponožky denne minimálne 20-30 minút.
Môžete spať s oddeľovacími ponožkami na nohách?
Začať môžete tak, že budete nosiť dištančné vložky na kratší čas a budete postupovať tak, ako je to pohodlné. Po aklimatizácii na podložky ich môžete začať nosiť v noci, keď spíte alebo v topánkach.
Fungujú ponožky na vyrovnávanie chodidiel?
Ak sa tesné prsty na nohách stali zvykom, ponožky na zarovnanie chodidiel môžu pomôcť pri ich rozširovaní za vás. Ideálny produkt pre proaktívnych jednotlivcov, pri ktorých môžete pracovať na obnove svalových a fasciálnych dĺžok pri sledovaní televízie v noci.
Fungujú ponožky na vyrovnávanie prstov?
Ak je váš paličkový palec stále dosť ohybný, dobrou voľbou môžu byť ponožky na zarovnanie chodidiel, ktoré vám pomôžu prežiť bolesti predtým, než navštívite podiatra. Tieto ponožky sú navrhnutépomaly a postupne premiestňovať palec kladiva do jeho prirodzenej polohy, čo pomáha zmierniť niektoré alebo všetky bolesti.
