Ak vaše nohy a chodidlá často opúchajú, potom váš vysoký krvný tlak už možno začal prispievať k ochoreniu srdca. Berte tieto príznaky vážne a nechajte si nohy a chodidlá skontrolovať pedikérom.
Môže vysoký krvný tlak spôsobiť opuch nôh?
Nekontrolovaná hypertenzia môže tiež viesť k ochoreniu srdca, ktoré sa môže prejaviť ako opuch chodidiel a nôh.
Ako sa zbavíte opuchnutých nôh z vysokého krvného tlaku?
Iné spôsoby, ako zmierniť opuchy nôh, zahŕňajú:
- piť veľa vody.
- nosiť kompresné ponožky alebo pančuchy.
- namáčanie nôh v studenej vode.
- pravidelne dvíhajte nohy nad srdce.
- zostáva aktívny.
- chudnutie pri nadváhe.
- jesť zdravú stravu a dbať na príjem soli.
- masáž chodidiel.
Prečo nohy pri vysokom krvnom tlaku opúchajú?
Krvné zrazeniny sú pevné zhluky krvi. Môžu sa tvoriť v žilách vašich nôh. To bráni prietoku krvi do vášho srdca a vedie k opuchom členkov a nôh. Často sa vyskytuje na jednej strane vášho tela.
Čo to znamená, ak vám opuchnú nohy a členky?
Opuch môže niekedy naznačovať problém, ako je srdce, pečeň alebo ochorenie obličiek. Členky, ktoré večer opuchnú, môžu byť znakom zadržiavania soli a vody v dôsledku pravostranného srdcazlyhanie. Ochorenie obličiek môže tiež spôsobiť opuch nôh a členkov.
