Objavte originálnu medzinárodnú senzáciu stravovania, ktorú použili Adele, šampión UFC Conor McGregor a Pippa Middleton, ktorá vám pomôže schudnúť sedem kíl za sedem dní, pričom zažijete trvalú energiu a budete jesť všetky jedlá, ktoré máte radi. Za minulosť niekoľko rokov sa pôst stal populárnou diétou. …
Na čom je založená diéta Sirtfood?
Sirtfood Diet je založená na výskume sirtuínov, skupiny bielkovín, ktoré regulujú niekoľko funkcií v tele. Niektoré potraviny nazývané sirtfoods môžu spôsobiť, že telo produkuje viac týchto bielkovín.
Držala Adele diétu Sirtfood?
Ako Adele schudla? Adele vďačí za svoj dramatický úbytok hmotnosti diéte Sirtfood a spolupráci s osobným trénerom. Ale Adelin diétny plán, ktorý vylúčil toxické a spracované potraviny a nápoje, umožnil speváčke skutočne začať vidieť výsledky.
Prečo je strava Sirtfood zlá?
Má Sirtfood Diet nejaké vedľajšie účinky? Hoci z krátkodobého hľadiska vám pravdepodobne nenarobí veľa škody, ak budete jesť tak málo, ak nie ste zvyknutí jesť tak málo počas dňa, môže to spôsobiť únavu, nevoľnosť, poruchy mentálneho sústredenia a bolesti hlavy, hovorí Smith.
Môžete jesť mäso na Sirtfood?
„Mäso môžete jesť pri diéte Sirtfood,“potvrdzuje Dr Lee. Maximálne povolené množstvo je 750 g červeného mäsa trikrát týždenne. Ale jesť mäso je voliteľné, takže Sirtfood Diet môže byť vegetariánska-priateľský a môže ho dodržiavať aj každý, kto má vegánsku diétu.
