Hormonálna nerovnováha je hlavnou príčinou neplodnosti u žien, ale často sa dá liečiť zmenami životného štýlu a liekmi. Hormonálna nerovnováha môže tiež spôsobiť neplodnosť u mužov, ale u mužov je menej častým faktorom neplodnosti ako u žien.
Môže byť osoba s hormonálnou nerovnováhou tehotná?
Dve najbežnejšie príčiny hormonálnej nerovnováhy súvisiacej s plodnosťou sú dysfunkcia štítnej žľazy a syndróm polycystických ovárií (PCOS). Každý z týchto stavov môže sťažiť získanie a zotrvanie tehotná bez lekárskeho zásahu.
Ako môžem vyrovnať svoje hormóny, aby som otehotnela?
Cvičenie a spánok sú dôležitou súčasťou vyváženého životného štýlu. Veľké množstvo výskumov tiež naznačuje, že akupunktúra môže byť silnou modalitou pri vyrovnávaní hormónov a podpore plodnosti.
Ako riešite hormonálnu nerovnováhu?
12 prirodzených spôsobov, ako vyrovnať svoje hormóny
- Jedzte dostatok bielkovín pri každom jedle. Konzumácia dostatočného množstva bielkovín je mimoriadne dôležitá. …
- Zapojte sa do pravidelného cvičenia. …
- Vyhýbajte sa cukru a rafinovaným sacharidom. …
- Naučte sa zvládať stres. …
- Konzumujte zdravé tuky. …
- Vyhýbajte sa prejedaniu a podjedaniu. …
- Pite zelený čaj. …
- Jedzte často mastné ryby.
Aké hormóny môžu spôsobiť neplodnosť?
Folikuly stimulujúci hormón (FSH) – totohormón je priamo spojený s plodnosťou, pretože jeho kľúčovou funkciou je pomáhať regulovať menštruačný cyklus a indukovať produkciu vajíčok vo vaječníkoch.
