Vyhýbanie sa rozptyľovaniu Počas štúdia Rozptyľovanie interného štúdia zahŕňa fyziologické potreby a emocionálne myšlienky. Externé študijné rozptýlenia zahŕňajú technológiu a ľudí. Vaše dieťa musí byť schopné sústrediť sa na svoju domácu úlohu, aby dokončilo a pochopilo, čo sa učí.
Čo vás rozptyľuje od učenia?
Vedomé bariéry zahŕňajú: Rozptyľovanie, ako napríklad TV, rušná sociálna scéna alebo sociálne siete. Môžu existovať praktické dôvody, ako napríklad pomoc doma alebo práca na čiastočný úväzok, čo skracuje čas dostupný na štúdium. Fyzické študijné prostredie nemusí byť vhodné – hlučné alebo bez súkromia.
Ako sa odpútavaš od učenia?
Tu je šesť tipov pre vás:
- Prepnite svoj telefón do tichého režimu a umiestnite ho na druhý koniec miestnosti. …
- Vypnite si prístup na internet. …
- Zhlboka sa nadýchnite, keď sa chystáte rozptyľovať. …
- Požiadajte ľudí, aby vám poskytli súkromie. …
- Doprajte si osem hodín spánku každú noc. …
- Použite nástroj ako Asana.com, ktorý vám pomôže určiť priority vašich úloh.
Aké sú najčastejšie rozptýlenia pri štúdiu?
Najčastejšie rozptyľovanie pre študentov zahŕňajú sociálne médiá, textové správy, televíziu a rodinu, čo môže odpútať pozornosť od úlohy, ktorú práve robíte, a znížiť produktivitu.
Aké veci vás pri štúdiu rozptyľujúalebo pracovať?
Aké faktory prostredia vás odrádzajú od štúdia?
- Pohodlie. Keď študujete, vaše pohodlie môže ovplyvniť vašu produktivitu. …
- Osvetlenie. Keď si namáhate oči, keď sa pokúšate niečo prečítať pri slabom osvetlení, je oveľa ťažšie sústrediť sa. …
- Zlé Feng Shui. …
- Hluk. …
- Čokoľvek, čo je zábavnejšie.
