- Autor Elizabeth Oswald [email protected].
- Public 2024-01-13 00:12.
- Naposledy zmenené 2025-01-24 08:51.
- Čo robiť.
- Ukončite vzťah hneď, ako viete, že to už nemôže pokračovať. …
- Rozíďte sa osobne. …
- Buďte úprimní o svojich pocitoch. …
- Ujasnite si svoje dôvody na rozchod a buďte si istí. …
- Prevezmite zodpovednosť za svoje rozhodnutie. …
- Počúvajte toho druhého bez toho, aby ste sa bránili. …
- Prerušte vzťah čisto.
Ako naberiem odvahu rozísť sa s niekým?
Je ťažké rozísť sa, ale tu je niekoľko tipov, ako urobiť skok:
- Rozprávajte sa s ľuďmi, ktorí vás milujú. Uistite sa, že máte skvelú podpornú sieť priateľov a rodiny. …
- Vyskúšajte realitu. …
- Urobte si čas pre seba. …
- Nepodceňujte svoje pocity. …
- Keď sa už rozhodnete, nenaťahujte to.
Ako sa profesionálne rozísť?
- Vždy buďte etický a transparentný. …
- Udržiavajte to profesionálne ako vždy. …
- Prevezmite zodpovednosť za rozhodnutie. …
- Urobte to okamžite. …
- Vytvorte hladký prechod. …
- Zachovajte vzájomný rešpekt. …
- Nikdy nezapaľujte most. …
- Nenechávajte ich visieť.
Ako sa rozídem so svojím dlhodobým partnerom?
Porozprávať sa
- Upozornite ich. To, že sa váš partner dozvie o blížiacom sa rozchode, mu môže pomôcť začať spracovávať to, čo sa má stať.…
- Vyberte si čas bez stresu. …
- Buďte jasný a láskavý. …
- Zachovajte pokoj. …
- Dajte im príležitosť porozprávať sa. …
- Naplánujte si opätovné preskúmanie praktických záležitostí.
Akých je 5 fáz rozchodu?
Aj keby ste to boli vy, kto inicioval rozchod, existuje päť štádií smútku, ktorými prejdete. Sú to popieranie, hnev, vyjednávanie, depresia a prijímanie, podľa Mental-He alth-Matters.