Mnoho ľudí pociťuje pri používaní eliptického stroja necitlivosť alebo mravčenie v chodidlách (často len v jednej nohe). … Je to pravdepodobne spôsobené tým, že vaša noha prichádza do neustáleho kontaktu s nožným pedálom, čo spôsobuje tlak na nervy v nohách na dlhší čas.
Prečo na eliptickom trenažéri znecitlivia prsty na nohách?
Opakujúce sa pohyby a tlaky na chodidlá a prsty na nohách môžu znížiť prietok krvi do tejto oblasti. Ak sú vaše topánky príliš malé alebo šnúrky príliš tesné, môžete pociťovať znecitlivenie, pretože vám pri cvičení opúchajú nohy.
Môže eliptický systém spôsobiť poškodenie nervov?
Pre chodidlo existuje niekoľko problémov, ktoré môže eliptický trenažér zhoršiť alebo dokonca spôsobiť. Prvým je podráždenie nervov, medicínsky nazývané „neuritída“alebo „neuróm“.
Prečo mám pri cvičení znecitlivené prsty na nohách?
Niektorí ľudia pociťujú necitlivosť prstov na nohách súvisiacu s cvičením, najmä potom, čo sa zapoja do cvičení s vysokým nárazom, ako je beh alebo šport. Je to preto, že pri cvičení sú často stlačené nervy. Necitlivosť by mala ustúpiť pomerne rýchlo, keď prestanete cvičiť.
