Čo znamená prevýšenie?

Obsah:

Čo znamená prevýšenie?
Čo znamená prevýšenie?
Anonim

Pri behu, cyklistike a horolezectve sa kumulatívne prevýšenie vzťahuje na súčet každého prevýšenia počas celej cesty. Niekedy je tiež známy ako kumulatívny prírastok alebo prevýšenie, alebo často v súvislosti s horským cestovaním jednoducho prírastok. Ďalšou bežne používanou frázou je celkový výstup.

Aké je dobré prevýšenie na beh?

Od 100 do 175 stôp na míľu Jeden beh v strede týždňa by mal byť cez kopce a váš dlhý beh by mal mať aspoň rovnaký pomer prevýšenia ako vaša rasa, ak nie vyššia.

Čo znamená prevýšenie?

Prevýšenie je celková suma, ktorú zdoláte za deň, a strata prevýšenia je celková suma, ktorú zídete za deň. Ak napríklad vystúpite 1000 stôp, zostúpite o 500 stôp a potom vystúpite o ďalších 300 stôp, prevýšenie by bolo 1300 stôp a strata prevýšenia by bola 500 stôp.

Čo je náročné prevýšenie?

Túry hodnotené ako „mierne“zvyčajne naberú 500 – 800 stôp na míľu. … Stredné túry sú vo všeobecnosti po osvedčených chodníkoch, ktoré môžu byť miestami skalnaté a strmé. Prevýšenie je až 2000′. ŤAŽKÉ. Táto úroveň sa používa na náročné túry.

Čo znamená prevýšenie na Strave?

Prevýšenie je prevýšenie _gained_. Nepočíta žiadne zjazdy, takže počíta len pri behu do kopca. Výškové rozdelenie je súčtom obochdo kopca a z kopca v rámci tej míle.

Odporúča:

Zaujímavé články
Čo znamená hanlivý účet?
Čítaj viac

Čo znamená hanlivý účet?

Čo sa považuje za hanlivé? Hanlivý účet je, ktorý je vážne po termíne. Najčastejšie sa pojem hanlivý vzťahuje na účty, ktoré sú 60 alebo 90 dní po splatnosti alebo viac. Zahŕňa aj inkasné účty, odúčtovanie, odňatie vlastníctva a zabavenie majetku.

Prečo sa kyvadlo kukučkových hodín zastaví?
Čítaj viac

Prečo sa kyvadlo kukučkových hodín zastaví?

Jedným z najčastejších dôvodov, prečo majú majitelia problémy so zastavovaním svojich kukučkových hodín, je, že mechanický pohyb kukučkových hodín nie je vyrovnaný. … Ak je tlkot srdca nepravidelný, upravte polohu kukučkových hodín na stene, až kým tlkot kyvadla znova nezaznie rovnomerne.

Čo znamená randomizácia?
Čítaj viac

Čo znamená randomizácia?

(RAN-duh-mih-ZAY-shun) Vo výskume proces, pri ktorom sú účastníci klinických skúšok náhodne pridelení do samostatných skupín, ktorým sa poskytuje odlišná liečba alebo iné intervencie. Výskumník ani účastník si nevyberajú, akú liečbu alebo intervenciu účastník dostane.