2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-13 00:12
Ako používať Jade Roller & Gua Sha
- Naneste svoj obľúbený krém/olej alebo si naneste pleťovú masku.
- Jemne, ale pevne, začnite od krku, pohybujte veľkým valčekom smerom von a nahor.
- Zo stredu tváre opakujte tento pohyb 3-krát na čeľusti, spodnej časti líc, lícnych kostiach.
Môžete použiť jade roller a Gua Sha súčasne?
Po vyčistení naneste sérum alebo olej, aby vám nástroj neťahal pokožku. Potom rovnakým spôsobom ako nefritovým valčekom jemne zoškrabte plochú stranu kameňa sha gua smerom nahor a cez tvár.
Ako často by ste mali používať jadeitový valček?
Väčšina zástancov navrhuje používať nefritový valček asi päť minút, dvakrát denne, po umytí tváre a nanesení krémov alebo sér. Verí sa, že prevaľovanie produktov im môže pomôcť preniknúť hlbšie.
Je Gua Sha to isté ako nefritový valec?
"Hlavný rozdiel medzi nefritovými valcami a nástrojmi gua sha je v tom, že jade rolling je hlavne lymfatická drenážna masáž a gua sha je fasciálna [t.j. vláknitá] masáž uvoľňovania,“hovorí Hamdan. "Myslite na penový valec, ale pre vašu tvár. … Ich spoločným cieľom je podporovať optimálnu cirkuláciu a lymfatickú drenáž."
Čo môžem použiť namiesto gua sha?
Tento lacný skrášľovací krok je známy ako masáž tváre lyžicouje lyžica. Je to skvelý spôsob, ako si odfúknuť a namasírovať tvár. Ak to robíte pravidelne, z dlhodobého hľadiska bude tvár pevnejšia a vytvarovaná. Podobné výsledky sa dosahujú aj pri použití jade roller alebo Gua Sha.
Odporúča:
Prečo jadeit pre gua sha?
Často sa z neho vyrábali brošne označujúce pozíciu a držanie luxusných predmetov ako jade gua sha symbolizovalo úspech. Tiež sa verilo, že Jade má schopnosť zvýšiť tok qi alebo energie v oblastiach, ktoré liečil. Vrásky a škvrny boli často vnímané ako blokujúce tento prirodzený tok energie.
Aký nočný valček na steny?
Stropy a sadrokartónové dosky – Stredné 3/8″ kryty na valčeky s vlasmi fungujú najlepšie. Steny, drevo a kov – Malé 1/4″ kryty valčekov s vlasom alebo penové valčeky vytvoria ten najhladší povrch. Svetlé až stredne štruktúrované povrchy - Najlepšie sú valčeky z mikrovlákna.
Kde žije valček modrobruchý?
Valčeky modrobruché pochádzajú zo západnej a strednej Afriky, od Senegalu po južný Sudán. Žijú v zalesnených oblastiach často na okraji otvorených alebo nedávno vypálených oblastí. Valčeky modrobruché môžete vidieť v The Maryland Zoo v Africkej voliére pozdĺž promenády African Journey.
Ako ťažko stlačiť derma valček?
Zoberte si dermaroller a jemne ho prevaľujte po pokožke vertikálne, horizontálne a diagonálne, pričom dvakrát prejdite po lícach, čele, brade, perách a krku. Netreba tlačiť príliš silno ani sa trápiť –vyvíjajte taký tlak, aký pohodlne znesiete.
Funguje gua sha?
Gua sha preukázateľne pomáha zmierniť napätie v tvári, znížiť opuchy a zápaly a dokonca môže pomôcť znížiť tlak v dutinách. Keďže je však svalstvo tváre oveľa tenšie, pri práci na tejto oblasti by ste sa mali vyhnúť prílišnému tlaku. Je pre vás gua sha zlá?
