Ryba hovorí, že penový materiál v týchto matracoch zachytáva telesné teplo, ktoré môže v noci spôsobiť nadmerné teplo. Namiesto toho sú chladivé prikrývky a obliečky tou najlepšou stávkou na udržanie chladu počas spánku, hovorí Fish, pretože poťahy matracov sú pokryté vrstvami látky a ich chladiaci účinok je obmedzený.
Fungujú chladiace plachty na nočné potenie?
Ľudia, ktorí pociťujú nočné potenie alebo sa v noci cítia nepríjemne horúco, môžu zistiť, že používanie chladiacich prestieradiel pomáha. Liečba nočného potenia môže zahŕňať používanie určitých matracov a posteľnej bielizne. Niektoré typy posteľnej bielizne dokážu lepšie ochladzovať telo, umožňujú prúdenie vzduchu a odvádzajú vlhkosť.
Aký je najlepší materiál na posteľné obliečky, ktorý vás udrží v chlade?
Najlepšie chladenie bavlnené plachty Väčšina odborníkov na spánok sa zhodla na tom, že plachty vyrobené z prírodných vlákien, ako je bavlna a ľan, sú najlepšou voľbou pre spotených spáčov, pretože sú najviac priedušné. Sedem odborníkov odporučilo chrumkavú perkálovú bavlnu.
Aký druh plachty používajú 5-hviezdičkové hotely?
Keď už hovoríme o nebeských zámotkoch, tie hodvábne, no chrumkavé obliečky, do ktorých vkĺznete v luxusných hoteloch, majú tendenciu dosahovať hodnotu okolo 300 vlákien. Vždy sú bavlna (konkrétne egyptská bavlna), pretože sú najviac priedušné a pomáhajú vám zostať v pohode, takže sa vyhnite lacnejším druhom mikrovlákien.
Aký počet vlákien je najlepší pre skvelé listy?
Najlepší počet nití pre cool obliečky
Kúpiť súpravu posteľných plachiet s vysokým počtom nití nemusí byť najlepší nápad, pokiaľ ide o priedušnosť, pretože viac nití vedie k pevnejšej väzbe a menej vzdušnému výstavby. Ak je vašou prioritou udržanie chladu, hľadajte hárky s nízkym počtom vlákien v rozsahu 180 až 280.
