Káva obsahuje niekoľko zlúčenín, ktoré vám môžu pokaziť žalúdok, ako napríklad kofeín a kávové kyseliny. Navyše, bežné prísady, ako je mlieko, smotana, cukor alebo sladidlá, vám môžu tiež pokaziť žalúdok.
Prečo mi káva zrazu kazí žalúdok?
Telo nemá rád kofeín (veľký problém)
Posilnenie pripravenosti na pohyb čriev však často prichádza s trochou nepohodlia. A temná stránka kofeínu je ešte viac – tiež spúšťa vaše telo k produkcii väčšieho množstva kyseliny, ktorá po veľkom množstve kofeínu môže viesť k takému množstvu kyseliny, že vás bolí brucho.
Môže každodenné pitie kávy spôsobiť žalúdočné problémy?
Kofeín môže stimulovať váš gastrointestinálny trakt. To môže viesť k žalúdočnej nevoľnosti, nevoľnosti a hnačke. Káva je napríklad kyslá, ktorá môže podráždiť sliznicu žalúdka a spôsobiť kŕče v bruchu.
Môže káva pokaziť váš tráviaci systém?
Káva bola navrhnutá ako spúšťač niektorých bežných tráviacich ťažkostí od bolesti žalúdka a pálenia záhy až po problémy s črevami. Výskum naznačuje, že konzumácia kávy môže stimulovať sekréciu žalúdka, žlče a pankreasu, z ktorých všetky hrajú dôležitú úlohu v celkovom procese trávenia1–6.
Je káva zlá pre zdravie čriev?
Podľa vedeckej literatúry je pitie kávy prospešné pre zdravie čriev. Pomáha zlepšiť pohyb čriev týmzvýšenie motility hladkého svalstva v gastrointestinálnom trakte.
