Jeho tvorcovia veria, že sa to deje preto, lebo bavenie narúša cesty vo vašom mozgu, ktoré aktivujú rušivé spomienky. Okrem pomoci pri zmierňovaní bolesti a traumy spojenej s týmito udalosťami vám útočisko môže podľa tvorcov sťažiť vybaviť si tieto spomienky.
Aká je veda za Haveningom?
„Havening Touch“údajne vyvoláva delta mozgové vlny a pôsobí priamo na receptory v mozgu, kde sa predpokladá uloženie traumy, na zníženie emocionálneho náboja, väčšinou vtedy, keď je klient rozptýlený. To znamená, že klient nemusí zostať v rušivých udalostiach alebo pocitoch alebo o nich hovoriť.
Je Havening ako EMDR?
Časť pohybu očí pripomína EMDR (Eye Movement Dessensitisation and Reprocessing), formu traumatickej terapie, ktorá je kontroverzná, ale podložená dôkazmi.
Dokážete na sebe niečo urobiť?
Ale prístav je tiež mocná technika na odbúravanie stresu, ktorú sa môže každý naučiť a praktizovať doma na sebe alebo na svojich deťoch. V podstate prekrížite ruky, položíte dlane na ramená, ruky pohladíte smerom nadol k lakťom a zopakujete.
Je Havening pseudoveda?
"'Havening' je pseudoveda nepodporovaná žiadnym zmysluplným výskumom," povedala Melissa Hunt, ktorá má doktorát z psychológie a je zástupkyňou riaditeľaškolenie na University of Pennsylvania vo Philadelphii.
